да! можно же долго стоять под горячей водой, потом резко включить ледяную, как будто бы ты снял теплую одежду и нырнул, а потом опять горячую
вот, кстати, я никогда не пробовала под ледяным душем постоять, надо как-нибудь рискнуть
Ну, на разогретое тело резкий "холодный" перепад полезен только после бани с веником)). Просто -после горячего душа -холодный не рекомендую.. лучше сразу -холодный. И правильная "моральная подготовка" нуна всегда, если сердце не слабое, к тому ж))!
А по-началу лучше подготовиться хол.растиранием.. полезней будет для здоровья.
Паша, что с тобой? Имя свое забыл?
я, грю, заболталась с тобой, ПАША, пойду завтрак готовить себе и животному своему
Заработался
Ну, на разогретое тело резкий "холодный" перепад полезен только после бани с веником)). Просто -после горячего душа -холодный не рекомендую.. лучше сразу -холодный. И правильная "моральная подготовка" нуна всегда, если сердце не слабое, к тому ж))!
А по-началу лучше подготовиться хол.растиранием.. полезней будет для здоровья.
Максим, я из бани в снег прыгала даже не повизгивая
и душ контрастный делаю частенько, но не ледяной водой
но раз ты не рекомендуешь, не буду рисковать
Максим, я из бани в снег прыгала даже не повизгивая
и душ контрастный делаю частенько, но не ледяной водой
но раз ты не рекомендуешь, не буду рисковать
мазохисты...
меня с одинаковым успехом невозможно затащить ни на верхнюю полку парилки, ни в сугроб после бани...
хотя нет... однажды нырнул в ледяной прудик... но это не считается, был под мухой
Максим, я из бани в снег прыгала даже не повизгивая
и душ контрастный делаю частенько, но не ледяной водой
но раз ты не рекомендуешь, не буду рисковать
Молодца, Иринка! Наш человек)).В снегу-то тепло, правда!
Если после парилки не сделал "котрасту" температур -банные процедуры не завершены и на 50%
мазохисты...
меня с одинаковым успехом невозможно затащить ни на верхнюю полку парилки, ни в сугроб после бани...
хотя нет... однажды нырнул в ледяной прудик... но это не считается, был под мухой
Муха крута, однозначно!
Молодца, Иринка! Наш человек)).В снегу-то тепло, правда!
Если после парилки не сделал "котрасту" температур -банные процедуры не завершены и на 50%
действительно, снег горячим кажется
я бы даже сказала, смысла нет никакого без контраста
что в бане посидел, что радио послушал, кайфа-то никакого
действительно, снег горячим кажется
я бы даже сказала, смысла нет никакого без контраста
что в бане посидел, что радио послушал, кайфа-то никакого
Это состояние, после контраста, я называю -"банный оргазм".
Это состояние, после контраста, я называю -"банный оргазм".
я это называю "второе рождение"
Я ныряю в прорубь, Ириша!)))
Так что, просто постою под душем в этот раз)))
— МАКс_IВ мало-плюсовую температуру, в отличии от морозной, реально мерзотно на воздухе находиться.. до и после ныряния.. даже можно замёрзнуть!
Ещё не очень приятно наблюдать вокруг сырую грязь вместо льда и снега)).
А вот на море никто, кроме меня не захотел.. а я один-то и не поеду.
вот, кстати, я никогда не пробовала под ледяным душем постоять, надо как-нибудь рискнуть