Добро пожаловать на сайт любителей кино!
Фильмы, рецензии, рейтинги и общение.
Входите или Регистрируйтесь.
Кинофорум
Форумы → Болтология → Осень
Сообщения (436)
- Киновед
- Fri, 20 Sep 2013 00:59:23 +0400
И деревце
И кустик
- Киновед
- Fri, 20 Sep 2013 01:14:55 +0400
О! деревя во всей своей красноте! тобишЪ красе! 
- Киновед
- Fri, 20 Sep 2013 01:25:52 +0400
О! деревя во всей своей красноте! тобишЪ красе!
о,да, мне особенно листва (коврик) понравилась- всех цветов радуги, наверное!
- Киновед
- Fri, 20 Sep 2013 01:37:12 +0400
о,да, мне особенно листва (коврик) понравилась- всех цветов радуги, наверное!
— cvetikkkунас фсё пока зилёнае 
вот паеду в Москву!
- Киновед
- Fri, 20 Sep 2013 01:42:12 +0400
унас фсё пока зилёнае вот паеду в Москву!
Здорово! И тепло значит ещё!!!!
- Киновед
- Fri, 20 Sep 2013 01:50:07 +0400
Здорово! И тепло значит ещё!!!!
Для меня погода - Превосходная, наилюбимейшая - т.е кода мона ходить в леккой курточке и не парица!
- Р.Модератор
- Fri, 20 Sep 2013 03:48:31 +0400
Забавная история, найденная в Сети.
Про осеннюю депрессию )
***
Знакомый психиатр (к счастью, не мой лечащий психиатр, а просто знакомый) просвещал меня насчет осенней депрессии, которая, кажется, в эти осенние дни обрушилась на всех поголовно. Оказывается, наилучший способ лечения от этой напасти — когнитивно-поведенческая психотерапия, родоначальником которой является один из корифеев психиатрии Аарон Бек.
Суть когнитивной терапии заключается в том, что наши эмоции зависят от содержания нашего сознания. Если мы сумеем установить, какие мысли крутятся в голове, когда нам особенно плохо, то мы сможем с ними справиться методом их оспаривания.
— Это так называемая ментальная жвачка, — вещал психиатр. — Когда негативные мысли ходят по кругу.
— То есть главная проблема — понять, о чем ты думаешь?
— Именно. В этом вся суть. Большинство людей думает о том, что им плохо, но мало кто может внятно ответить на вопрос, почему. Если мы это установим, то определим, что все это не соответствует действительности. А поскольку мы изменим мысли, то изменим и чувства. В данном конкретном случае это чувство глубокой депрессии.
— И ментальная жвачка исчезнет?
— Она рассосется, — авторитетно заявил психиатр.
Поскольку денег никому платить было не нужно, я решил испробовать методу психиатра Аарона Бека самостоятельно. Вот какой внутренний диалог в итоге состоялся с самим собой: «Мне плохо. Меня девушки не любят.
— Оно тебе нужно? И что ты, сорокалетний неудачник, собираешься с ними делать?
— Вот-вот. Я неудачник.
— Скажи это безногому попрошайке в подземном переходе, который клянчит деньги.
— Кстати, насчет денег. У меня нет денег.
— Денег у тебя гораздо больше, чем тебе надо. Иначе ты не пропивал бы их с приятелями. И в долг не давал бы направо и налево. Ты же тупо даешь тем, кто не отдает.
— Начальство меня не ценит.
— Ты спасибо скажи, что тебя, бездельника, еще не уволили.
— Ну почему меня, такого умного и талантливого, никто не любит?
— Смотри пункт первый». И так по кругу.
Ментальная жвачка рассасываться не хотела ни в какую, как бы я ни старался.
В итоге настроение стало еще гаже, и я опять позвонил психиатру. Тот наорал на меня и сказал, что я надругался над методом когнитивно-поведенческой психотерапии великого психитра Аарона Бека. И что у меня, по всей видимости, не депрессия, потому что 99 процентов его пациентов путают ее с банальной ленью. Однако мне все равно требуется помощь психиатра, потому что я взял опасную привычку разговаривать с самим собой.
- Зритель
- Fri, 20 Sep 2013 12:25:31 +0400
Забавная история, найденная в Сети.
Про осеннюю депрессию )
***
Знакомый психиатр (к счастью, не мой лечащий психиатр, а просто знакомый) просвещал меня насчет осенней депрессии, которая, кажется, в эти осенние дни обрушилась на всех поголовно. Оказывается, наилучший способ лечения от этой напасти — когнитивно-поведенческая психотерапия, родоначальником которой является один из корифеев психиатрии Аарон Бек.
Суть когнитивной терапии заключается в том, что наши эмоции зависят от содержания нашего сознания. Если мы сумеем установить, какие мысли крутятся в голове, когда нам особенно плохо, то мы сможем с ними справиться методом их оспаривания.
— Это так называемая ментальная жвачка, — вещал психиатр. — Когда негативные мысли ходят по кругу.
— То есть главная проблема — понять, о чем ты думаешь?
— Именно. В этом вся суть. Большинство людей думает о том, что им плохо, но мало кто может внятно ответить на вопрос, почему. Если мы это установим, то определим, что все это не соответствует действительности. А поскольку мы изменим мысли, то изменим и чувства. В данном конкретном случае это чувство глубокой депрессии.
— И ментальная жвачка исчезнет?
— Она рассосется, — авторитетно заявил психиатр.
Поскольку денег никому платить было не нужно, я решил испробовать методу психиатра Аарона Бека самостоятельно. Вот какой внутренний диалог в итоге состоялся с самим собой: «Мне плохо. Меня девушки не любят.
— Оно тебе нужно? И что ты, сорокалетний неудачник, собираешься с ними делать?
— Вот-вот. Я неудачник.
— Скажи это безногому попрошайке в подземном переходе, который клянчит деньги.
— Кстати, насчет денег. У меня нет денег.
— Денег у тебя гораздо больше, чем тебе надо. Иначе ты не пропивал бы их с приятелями. И в долг не давал бы направо и налево. Ты же тупо даешь тем, кто не отдает.
— Начальство меня не ценит.
— Ты спасибо скажи, что тебя, бездельника, еще не уволили.
— Ну почему меня, такого умного и талантливого, никто не любит?
— Смотри пункт первый». И так по кругу.
Ментальная жвачка рассасываться не хотела ни в какую, как бы я ни старался.
В итоге настроение стало еще гаже, и я опять позвонил психиатру. Тот наорал на меня и сказал, что я надругался над методом когнитивно-поведенческой психотерапии великого психитра Аарона Бека. И что у меня, по всей видимости, не депрессия, потому что 99 процентов его пациентов путают ее с банальной ленью. Однако мне все равно требуется помощь психиатра, потому что я взял опасную привычку разговаривать с самим собой.
Спасибо. Посмеялась отдуши))
- Киновед
- Sat, 21 Sep 2013 01:27:24 +0400
Да, весёлая осенняя история!!!
Лично я себя успокаиваю осенью скорым приближением Нового Года- чем темней и короче дни- тем ближе! 
Сегодняшний пёстрый коврик
