Добро пожаловать на сайт любителей кино!

Фильмы, рецензии, рейтинги и общение.

Входите или Регистрируйтесь.
Facebook 32 Vk 32 Twitter 32

Кинофорум

ФорумыБолтология → как бросить курить ***

Сообщения (263)

segun

К сожалению да, большинство кто бросал курить резко набирают в весе. Читал на эту тему, что когда бросаешь курить, увеличивается содержание кислорода в крови, клетки начинают активно развиваться и расти, появляется зверский аппетит. Вроде и стараешься сдерживать себя, но все равно набираешь вес. Когда я снова закурил мой вес снова вошел в норму. Из двух зол выбрал курение, ожирение еще вреднее.

kyriaka

Надо спортом заниматься пусть даже на любительском уровне ...и нельзя путать труд и спорт, а то некоторые люди кому советуешь спортом заниматься чтобы ожирения и застоя в суставах не было , они отвечают примерно так:
" Да я на работе не минуты не сижу, тяжести таскаю и на дачу езжу 2 раза в неделю, капаю , тружусь и т.д. , но все равно полнею и суставы болят"

спорт рулит!!! mrgreen

segun

вот закинул чтобы попугать девочек на КК не бейте только ... mrgreen wink

moyinteres
  • Новичок
  • Fri, 20 Jan 2012 15:27:20 +0400

Благодарю вас за ваше неравнодушие, когда я бросал курить, я также агитировал всех, еще и похлеще. Бросить курить для меня не проблема, когда захочу брошу. Курю я умеренно 5-7 хороших сигарет в день и курение доставляет мне удовольствие. Как писал Эдгар Кейси умеренное курение полезно для здоровья, а вот чрезмерное очень вредно. smile

timSPb

Курил больше 15 лет, А.Карр и уже 5 лет свободен! Правда, года два назад в Крыму, под гитару и водочку опять присосался, приехал домой - опять прочитал - и как отрезало. С тех пор ни ни... thumbsup Другая жизнь! Свобода!

Seanyr
  • Новичок
  • Fri, 20 Jan 2012 18:53:55 +0400
segun

Курить прикольно

Seanyr

это пока запоры не начались прикольно а еще не дай Бог язва желудка... arrow

segun

Курил больше 15 лет, А.Карр и уже 5 лет свободен! Правда, года два назад в Крыму, под гитару и водочку опять присосался, приехал домой - опять прочитал - и как отрезало. С тех пор ни ни... thumbsup Другая жизнь! Свобода!

MадамКошкина

давай вместе так : thumbsup thumbsup

Arhivarius
  • Новичок
  • Sat, 21 Jan 2012 10:47:46 +0400

давай вместе так : thumbsup thumbsup

АДВАКАТЪ

Я млин 5 раз бросал курить.
Самое долгое на что хватило 2 месяца.
Как говориться : " Сила есть, воля есть. а вот с сило волей БЕДА!" wall

timSPb

Я млин 5 раз бросал курить.
Самое долгое на что хватило 2 месяца.
Как говориться : " Сила есть, воля есть. а вот с сило волей БЕДА!" wall

Arhivarius

Попробуй А.Карра почитать, если бросал, значит есть желание бросить - а это главное. У меня много знакомых кто после этой книжки не курит уже не один год. punk

segun

Я млин 5 раз бросал курить.
Самое долгое на что хватило 2 месяца.
Как говориться : " Сила есть, воля есть. а вот с сило волей БЕДА!" wall

Arhivarius

Бросить курить в основном не могут люди которым сигарета не надоела , а кого она чуть ли не бесит те легко бросают _______чтобы бросить курить нужно возненавидеть сигареты и найти замену... например спорт или хотя бы тренажерный зал, в конце то концов турник и брусья во дворе....заниматься до еды за 15-20 мин., или после занятий через 2часа- не раньше , даже просто вкусно поесть и то отвлекает от вредно-смертельной привычки но только в меру...чуть не забыл первое время избегать нужно курящее общество пока твердо не будешь уверен , что бросил навсегда курить. excl

Удачи!!!