Вот советуют не есть после шести. После шести чего? Котлет? Бутылок пива? Рюмок водки?
— Кощеюшкавот тоже никогда не понимала этих советов
тут посмотрела блогера одного, она говорит, печенюшку, которую ей с вечера подарили, на утро оставляет, чтобы не дай Боже, лишние два грамма не набрать
не понимаю, как это, ведь лег спать, а все мысли о печенюшке этой
![]()
Вот советуют не есть после шести. После шести чего? Котлет? Бутылок пива? Рюмок водки?
— КощеюшкаЕсли серьёзно, то это элементарный распорядок дня )) Ужин должен быть за 3 часа до сна. То есть не есть после шести это для тех, кто спать в 9 ложится. Кстати, стакан кефира или молока на ночь не в счёт. Вот у меня ужин где-то в 10-11-12 норма )) А последнюю неделю и того позже. И завтракаю соответственно ))
Если серьёзно, то это элементарный распорядок дня )) Ужин должен быть за 3 часа до сна. То есть не есть после шести это для тех, кто спать в 9 ложится. Кстати, стакан кефира или молока на ночь не в счёт. Вот у меня ужин где-то в 10-11-12 норма )) А последнюю неделю и того позже. И завтракаю соответственно ))
— РозАЛекСРоза, тебе вообще не грозит
а у меня есть подружка, так у нее что-то с метаболизмом, она ест больше всех нас вместе взятых в надежде набрать пару килограмм, чтобы не выглядеть как хилый подросток
а мы все ей завидуем ![]()
Если серьёзно, то это элементарный распорядок дня )) Ужин должен быть за 3 часа до сна. То есть не есть после шести это для тех, кто спать в 9 ложится. Кстати, стакан кефира или молока на ночь не в счёт. Вот у меня ужин где-то в 10-11-12 норма )) А последнюю неделю и того позже. И завтракаю соответственно ))
— РозАЛекСНу а если я ложусь в час перед рабочим днем и часа в три ночи перед выходными?
Это ж можно жрать, жрать и жрать ![]()
Ну а если я ложусь в час перед рабочим днем и часа в три ночи перед выходными?
Это ж можно жрать, жрать и жрать ![]()
не поняла, почему можно жрать?
у меня такой же распорядок, поделись опытом
не поняла, почему можно жрать?
у меня такой же распорядок, поделись опытом
Ну так, раз ложусь в час, то ужинать можно в десять ![]()
Роза, тебе вообще не грозит
а у меня есть подружка, так у нее что-то с метаболизмом, она ест больше всех нас вместе взятых в надежде набрать пару килограмм, чтобы не выглядеть как хилый подросток
а мы все ей завидуем ![]()
На самом деле это пока не придёт час зет!там потом вся метаболизовская бомба вылазить наружу
Опять еда!!!!
![]()
Закуска. ![]()
Тема закрыта.
Вот советуют не есть после шести. После шести чего? Котлет? Бутылок пива? Рюмок водки?
— КощеюшкаДумаю и рассуждаю... шести рюмок вроде бы много, шести котлет вроде бы и мало..шесть блинов на одного или шести блинов на шесть человек???а шесть рулончиков туалетной бумаги считова??? Вполне... нашесть рулончиков на шесть дней или шесть человек по рулончику...ох я запуталась((