Добро пожаловать на сайт любителей кино!
Фильмы, рецензии, рейтинги и общение.
Входите или Регистрируйтесь.
Кинофорум
Форумы → Болтология → Фотографии форумян! ***
Сообщения (4526)
- Киновед
- Mon, 26 Aug 2013 04:54:32 +0400
не знал. А почему будут?
Снизу клапан от удара и паники вытесняет весь запас воздуха, заполняя лёгкие водой (шутка)))
- Кинолюбитель
- Mon, 26 Aug 2013 09:55:33 +0400
Уважаю ребят, занимающихся спортом! Молодец! Ты, конечно, занимаешся по своим методикам и в советах не нуждаешься. Но, если будет не лень, зайди в Google и набери "пресс за 8 минут". Выбери первый уровень сложности, его показывает компьютерный парень (в желтых шортах). 
- Кинолюбитель
- Mon, 26 Aug 2013 11:06:03 +0400
Уважаю ребят, занимающихся спортом! Молодец! Ты, конечно, занимаешся по своим методикам и в советах не нуждаешься. Но, если будет не лень, зайди в Google и набери "пресс за 8 минут". Выбери первый уровень сложности, его показывает компьютерный парень (в желтых шортах).
спасибо. Заходил. Пользуюсь програмой не за 8 мин, а за 30. Моя более ефективней. Занимаюсь, когда не лень 
- Кинолюбитель
- Mon, 26 Aug 2013 11:12:14 +0400
Ромыч - студент, спортсмен, просто красавец! (почти цитата)
спасибо
- Кинолюбитель
- Mon, 26 Aug 2013 20:56:09 +0400
спасибо. Заходил. Пользуюсь програмой не за 8 мин, а за 30. Моя более ефективней. Занимаюсь, когда не лень
У меня шея поначалу отваливалась. Даже не мог себе представить, что такое может быть. Комплекс хорош тем, что не требуется никаких спортзалов - дома коврик постелил и занимайся.
Вряд ли смогу выйти на уровень 30-ти мин, прийдется скорую вызывать. 
- Кинокритик
- Mon, 26 Aug 2013 21:05:12 +0400
ёу..Ромыч..молодец!
- Кинолюбитель
- Mon, 26 Aug 2013 21:39:07 +0400
У меня шея поначалу отваливалась. Даже не мог себе представить, что такое может быть. Комплекс хорош тем, что не требуется никаких спортзалов - дома коврик постелил и занимайся.
Вряд ли смогу выйти на уровень 30-ти мин, прийдется скорую вызывать.
у меня еще нужно скакалку, но я без нее прЬІгаю 
- Кинокритик
- Mon, 26 Aug 2013 22:16:03 +0400
не знал. А почему будут?
проверь 
если серьезно - пятки отобьешь в первую очередь, а воды наберешь по самую ватерлинию - через незакрытый нос 
опять же, входить в воду лучше малой поверхностью, то есть на вытянутых руках и сложенными вместе ладонями - факт!
- Кинокритик
- Mon, 26 Aug 2013 22:18:05 +0400
У меня шея поначалу отваливалась. Даже не мог себе представить, что такое может быть. Комплекс хорош тем, что не требуется никаких спортзалов - дома коврик постелил и занимайся.
Вряд ли смогу выйти на уровень 30-ти мин, прийдется скорую вызывать.
не хочу тебя расстраивать, но над твоей "тушкой" надо пыхтеть года два и не по полчаса в день притом - сидя на жесткой диете
Если будешь заниматься, оч удивишься своей "мелкой кости", сравнивая себя с этим фото лет эдак через 10